Notieren.
Eine Sache. Ein Schritt. Ein Ja.
Am Morgen schreibst du dir eine Priorität hin — nicht fünf. Dazu den kleinsten ersten Schritt, um zu starten. Nichts weiter. Fokus ist Weglassen, nicht Auflisten.
- Eine Frage pro TagWas musst du heute zwingend erledigen?
- Kleinster erster SchrittDamit du anfängst, nicht denkst.
- Erledigt oder bewusst gestrichenBeides ist Fortschritt.